ENERGI & OVERSKUD
Dette retreat er designet til dig som ønsker at skabe mere energi
og overskud, i hverdagen.
Energi & Overskud
Dette Retreat bliver afholdt i Spanien.
Her bliver du tanket op og får redskaber til, at bevarer din energi og dit overskud, også i pressede situationer?
- Nye bæredygtige vaner
- Strategier der løfter din søvn, kost, kognition og fysik
- Reflektion og sparring via 1:1 samtaler
- Et mindset-skifte: Fra overlevelse til reel tilstedeværelse
- Energi og overskud, som smitter af på dine omgivelser
Vi arbejder med simple, effektive værktøjer, der er lette at implementere og som giver en mærkbar effekt i hverdagen.
Kom med hvis du trænger til
At blive skarp på, om du bruger din tid og energi på det vigtigste
At blive bevidst om hvordan du bruger din drivkraft til at træffe gode beslutninger
Et tjek-in med dig selv i ro, refleksion, bevægelse, egentid og natur
Pris: 6.500,- inkl. moms
DINE VÆRTER
Laura Faurschou
Mentor og coach i Personlige Lederskab
Laura brænder for at hjælpe mennesker med at blive den bedste person af sig selv.
Hun har igennem sin karrierer altid arbejdet med at højne menneskers potientiale. Det har hun gjort som Skuespiller agent, som erhvervscoach, som Executive advisor, som performance coach og som Speakercoach bl.a. for TEDxCopenhagen.
Hun har desuden studeret ID Psykoterapi.
Lasse Larsen
Kok og Spaceholder
Lasse har en umådelig evne til at holde et rum og skabe tillid og tryghed.
Der ud over har en stor passion for at skabe sunde, kulinariske oplevelser og nørde ned i blodsukkerstabil kost.
Oprindeligt er Lasse uddannet elektriker og har derfor skills indenfor håndværk, så han står også for omgivelserne.
En god coach kan ændre din tilgang og måske din adfærd. En fantastisk coach kan ændre dit liv! Laura er en fantastisk coach!
@Biowatch.me
Working with Laura has been a life-changing experience. Laura was my coach for both my TEDx talk and my personal passion for professional coaching.
Before meeting Laura I had conducted more than 100 keynotes (English and Danish) and received training from several performance coaches, including opera singers and coaches for top tier management consultants (MBB). While my speech and performance competencies were high, Laura was quick to make me understand a crucial element that I had forgotten about – the reason I strive to perform in the first place.
It is fair to say that Laura believes in parts of you that you might not see, and even more profoundly, have chosen to “unsee”. She is a trusted confidant, coach, and advisor whom I can only extend my highest recommendation
I Laura fik jeg en helt fantastisk og konstruktiv sparringspartner på både mit oplæg og performance. Det gik langt ud over mine forventninger, hvor meget på MIT hold, jeg følte Laura var, og med hendes hjælp blev jeg både mile bedre og mentalt tryg og klar til at performe. Hun får mine varmeste anbefalinger.
Big thanks to Laura who in 60 mins ensured my manager to feel safe, inspired and ready to facilitate a large Town Hall. Laura has a very natural approach to business related topics and she instantly get where she can help/guide/provide feedback. For my manager this also meant that with a few tips and tricks, he all of a sudden come across more powerful and trustworthy – which is key when you have to stand in front of a large group of people. Thank you Laura! You are the best!
Mærsk
En god coach kan ændre din tilgang og måske din adfærd. En fantastisk coach kan ændre dit liv! Laura er en fantastisk coach!
“Retreatet Energi og Overskud overgik mine forventninger. Jeg kom helt ned i
gear, fik konkrete værktøjer til en roligere hverdag og mærkede, hvordan det
føles at sætte mig selv først. Kombinationen af natur, bevægelse, nærvær og
omsorgsfulde rammer gjorde oplevelsen dybt transformerende. Kan varmt
anbefales – både alene og som par.”
Før forløbet var jeg stresset og havde mistet forbindelsen til mig selv. Jeg
arbejdede for meget, var blevet fartblind og kunne hverken mærke, hvad jeg
ville, eller hvor jeg var på vej hen.
I dag har jeg langt mere ro, klarhed og fokus i mine prioriteringer – især over for
mig selv. Jeg har fået få, men vigtige fokuspunkter, som hjælper mig med at
holde retning, også når forandringer tager tid. Jeg øver mig i tålmodighed og
nænsomhed, så fundamentet kan følge med.
Forløbet har lært mig, hvor kort vejen kan være fra stress til at finde hjem igen –
og hvor vigtigt det er at lytte i tide, så man ikke mister sig selv. Den klarhed, jeg
har fået, giver
